People & CultureConference45min
⌛ Et si on débuguait notre rapport au temps ?
Cette conférence explore la notion de « dette temporelle » : surcharge, multitâche et rythmes intenables qui nuisent à la qualité et à la santé des équipes. En mobilisant sociologie et neurosciences, elle propose des pistes concrètes pour rééquilibrer notre rapport au temps et retrouver efficacité et sérénité.
Albane Fagot-VeyronBPCE SI
« Je n'ai pas le temps » Cette phrase est sur toutes les lèvres. Entre livraisons toujours plus rapides, backlogs infinis et injonctions à l’efficacité, nous avons fait du temps une course contre la montre.
Le problème ? Nous parlons beaucoup de dette technique, mais trop peu de dette temporelle : cette surcharge chronique, ce multitâche permanent, ces rituels mal calibrés qui s'accumulent. Jusqu'à ce que notre cerveau sature, que la qualité s'effondre et que les équipes s'épuisent.
En s’appuyant sur la sociologie et les neurosciences, cette conférence dévoile comment nos cerveaux, nos habitudes, nos outils et nos organisations entretiennent ce sprint perpétuel ... parfois malgré nous.
Mais surtout : elle propose une façon concrète de débugger notre rapport au temps, individuellement et collectivement, pour retrouver un rythme plus soutenable, plus lucide et plus performant.
Le problème ? Nous parlons beaucoup de dette technique, mais trop peu de dette temporelle : cette surcharge chronique, ce multitâche permanent, ces rituels mal calibrés qui s'accumulent. Jusqu'à ce que notre cerveau sature, que la qualité s'effondre et que les équipes s'épuisent.
En s’appuyant sur la sociologie et les neurosciences, cette conférence dévoile comment nos cerveaux, nos habitudes, nos outils et nos organisations entretiennent ce sprint perpétuel ... parfois malgré nous.
Mais surtout : elle propose une façon concrète de débugger notre rapport au temps, individuellement et collectivement, pour retrouver un rythme plus soutenable, plus lucide et plus performant.
Albane Fagot-Veyron
Ancienne astrophysicienne aujourd’hui coach d'organisation, experte en engagement et coach professionnelle depuis plus de 8 ans. J’interviens auprès des entreprises pour les aider à se transformer et à renforcer l’engagement, tout en accompagnant individuellement dirigeant·es et particuliers dans leurs objectifs personnels et professionnels. TEDx speaker, je crée des conférences interactives en mobilisant les sciences humaines, une approche systémique et des expériences concrètes d’accompagnement en entreprise.
Mon objectif : faire bouger les lignes sur des sujets qui impactent profondément notre quotidien.
Mon objectif : faire bouger les lignes sur des sujets qui impactent profondément notre quotidien.
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